Winkels

Gezond eten met Schijf van Vijf

Met onderstaande richtlijnen per dag eet je volgens de Schijf van Vijf. Dat is een goede basis voor een gezonder eetpatroon. De richtlijnen gelden voor vrouwen tussen 25 en 45 jaar oud. De exacte hoeveelheden verschillen per persoon en zijn afhankelijk van je geslacht, leeftijd en hoeveelheid lichaamsbeweging.
Lees hier verder.
Bron: AH.


Aldi Nieuws

Lidl Nieuws